心寒——唇暗，胃寒——牙酸，肝寒——眼糊，肺寒——鼻塞，肾寒——耳聋
心寒重，唇发暗
① 肉桂红枣茶：肉桂一小段、红枣几颗去核，沸水冲泡慢饮
② 桂枝莲子粥：桂枝少许、莲子一小把，与糯米同煮成粥
③ 附子炖猪心：制附子两片用布包，与猪心半个同炖2小时
胃寒盛，齿根酸
① 生姜红糖汤：生姜五片、红糖一块，煮汤暖胃
② 丁香砂仁鸡：公丁香少许、砂仁几粒，与鸡肉同炖
③ 干姜大枣粥：干姜三片、大枣六枚，与小米同煮
肝寒凝，目昏糊
① 吴茱萸猪肝汤：吴茱萸一小撮用布包，与猪肝片煮汤
② 小茴香拌菠菜：小茴香少许炒香，与焯水菠菜凉拌
③ 肉桂当归煮鸡蛋：肉桂一段、当归两片，与鸡蛋同煮
肺寒袭，鼻不通
① 麻黄杏仁汤：麻黄少许、杏仁十几粒，与生姜同煮
② 紫苏葱白粥：鲜紫苏叶一小把、葱白三段，与大米同煮
③ 白芥子炖羊肺：白芥子少许用布包，与羊肺同炖
肾寒虚，听力减
① 杜仲腰花汤：杜仲两片、猪腰一对，加料酒同炖
② 淫羊藿羊肉粥：淫羊藿少许用布包，与羊肉大米同煮
③ 附子桂枝猪肾汤：制附子两片、桂枝少许，与猪肾同炖
脾寒困，口水多
① 干姜白术茶：干姜两片、白术少许，沸水冲泡
② 豆蔻陈皮粥：白豆蔻几粒、陈皮一小块，与大米同煮
③ 砂仁鲫鱼汤：砂仁五六粒，与鲫鱼一条同煮
肠寒滞，便稀溏
① 肉豆蔻粥：肉豆蔻一颗研末，与大米同煮成粥
② 附子干姜汤：制附子两片、干姜三片，久煎取汁
③ 花椒炖猪肚：花椒十余粒，与猪肚半个同炖
胆寒郁，胁胀闷
① 茵陈附子汤：茵陈一小把、制附子两片，同煎取汁
② 吴茱萸生姜茶：吴茱萸少许、生姜三片，沸水冲泡
③ 桂枝郁金粥：桂枝少许、郁金几片，与大米同煮
上焦寒，咽喉紧
① 细辛附子汤：细辛少许、制附子两片，久煎慢饮
② 麻黄桂枝粥：麻黄少许、桂枝一段，与大米同煮
③ 生姜苏叶茶：生姜五片、紫苏叶一小把，沸水冲泡
血寒凝，肤青紫
① 当归生姜羊肉汤：当归两片、生姜五片，与羊肉同炖
② 桂枝红花酒：桂枝少许、红花一小撮，浸酒饮用
③ 附子艾叶蛋：制附子两片、艾叶一小把，与鸡蛋同煮
